Maand: maart 2016

Niet storen, ik heb tijd voor mij #3

Niet storen, ik heb tijd voor mij #3

Over zes vragen om even mee stil te staan (en hoe dat bij mij mislukte) Deze week had ik een heleboel self-time plannen en niet een ervan is gelukt. Wauw. Dat was niet helemaal de bedoeling. Ik heb een heleboel gedaan, hard gewerkt en ik […]

DIY: homemade lotionbars

DIY: homemade lotionbars

  In de categorie mooi en handgemaakt: wat ziet dit er prachtig uit! Het zijn lotionbars. Vandaag een stap-voor-stap beschrijving hoe je ze zelf kunt maken, als cadeautje voor jezelf of voor iemand anders. Een lotionbar is een bodylotion, maar dan in een vaste vorm. […]

Niet storen, ik heb tijd voor mij #2

Niet storen, ik heb tijd voor mij #2

Zes vragen om even mee stil te staan. Afgelopen week schreef ik dit artikel over minder tijd buiten jezelf doorbrengen, en meer tijd mét jezelf. Maak er tijd voor om even aandacht voor jezelf te hebben. Check in met jezelf. Ik heb het zelf, zoals beloofd, ook […]

Lijf in je leven

Lijf in je leven

Als je tegen jezelf zou zeggen, ‘ik vind je mooi’, wat zou er dan veranderen? Soms denk ik dat mijn haar piekert. Helemaal uit zichzelf. Dan heeft het een bad hair day. Daar kan ik niks aan doen. Ik heb gewoon stom haar. Ik kan […]

Niet storen, ik heb tijd voor mij.

Niet storen, ik heb tijd voor mij.

Zes vragen om even mee stil te staan. Afgelopen week bedacht ik me dat ik zou willen dat de dagen meer uren hadden. Niet omdat ik dan meer kan doen (hoewel dat ook fijn zou zijn soms) maar omdat ik dan meer kan terugkijken op […]

Wachten is een goed idee

Wachten is een goed idee

Over intuïtie en waarom haast niet handig is. Elke dag nemen we beslissingen. Honderden kleine, misschien een paar grote. De meeste zonder erbij na te denken. Ga ik links of rechts? Wat eten we vanavond? Wat moet ik nou voor antwoord geven? Ben ik hier […]

Tartaar van makreel met avocado

Tartaar van makreel met avocado

Makreel uit de Noordzee is een duurzaam gevangen vis. Lees hier het artikel over duurzaam gevangen vis.  Met dit recept maak je een heerlijke, gezonde en duurzame lunch.  share it!emailFacebookPinterest

Duurzame vis op je bord

Duurzame vis op je bord

Vis is gezond. In vis zitten onder andere omega 3 vetzuren, die bijdragen aan een gezond hart en gezonde bloedvaten. Ze zijn ook onmisbaar voor de opbouw en ontwikkeling van gezonde hersencellen. Goed idee dus, vis op het menu! Of toch niet? Hoewel vis inderdaad heel gezond […]