Over zes vragen om even mee stil te staan (en hoe dat bij mij mislukte)

Deze week had ik een heleboel self-time plannen en niet een ervan is gelukt. Wauw. Dat was niet helemaal de bedoeling. Ik heb een heleboel gedaan, hard gewerkt en ik keek ernaar uit om een beetje te stoeien met de vragen die ik vorige week postte. Vooral deze:
“Plan een uur voor jezelf vandaag. Wat heb je nodig? Hoe ziet dat uur eruit?”

Ik had in mijn hoofd mijn huis al omgetoverd in een hammam (hoewel ik niet eens een bad heb), ik zou de hele week ultra-zen zijn en schitterende stukjes schrijven voor op de blog… y’all catch my drift.
Al die plannen klommen stiekem uit het raam denk ik, want er was werkstress, een miniverbouwing en een afwas die maar niet kleiner wilde worden. Niks zen. Niks check-in-met-jezelf.  Read More

Zes vragen om even mee stil te staan.

Afgelopen week schreef ik dit artikel over minder tijd buiten jezelf doorbrengen, en meer tijd mét jezelf. Maak er tijd voor om even aandacht voor jezelf te hebben. Check in met jezelf. Ik heb het zelf, zoals beloofd, ook gedaan. Het was een drukke week, en ik heb niet zo vaak tijd gemaakt voor mezelf als ik zou willen. Maar het is wel gelukt. Ik merkte tot mijn verrassing dat een moment was waar ik naar uit begon te kijken. De vragen zetten me even stil, en terwijl ik dacht, stilzat, voelde en onderzocht werd het langzaam stil in en rond me..
Misschien dat ik er gemiddeld een kwartier mee bezig ben geweest. Soms een half uur, soms ook maar tien minuten. Maar elke dag even tijd om stil te staan tussen de drukte was zó fijn.   Read More

Zes vragen om even mee stil te staan.

Afgelopen week bedacht ik me dat ik zou willen dat de dagen meer uren hadden. Niet omdat ik dan meer kan doen (hoewel dat ook fijn zou zijn soms) maar omdat ik dan meer kan terugkijken op wat ik heb gedaan. Wat heb ik beleefd vandaag? Wat vond ik daarvan? Ik zou kunnen zitten op de bank en muziek kunnen luisteren die bij mijn stemming past en tot drie uur ’s nachts filosoferen over de wereld en de mensen…

Hoewel ik ontegenzeggelijk een enorm talent voor melancholie heb, en misschien niet iedereen deze behoefte deelt, denk ik wel dat we heel veel tijd doorbrengen buiten onszelf.
We willen ergens allemaal graag meer tijd – en dan vooral meer rust, meer ordening. En we geloven ook vaker dan eens in het sprookje dat als we harder gaan werken we later meer tijd hebben. En meer rust.
Dat is niet zo. Steeds harder werken om dan daarna meer rust te hebben is hetzelfde als een gat graven om het gat daarnaast te kunnen vullen. Aan het eind van de dag heb je nog steeds een gat.  Read More